Thứ Tư, 20 tháng 11, 2019

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ

Chức năng của tuyến giáp là tổng hợp hormon giáp trạng, tiết vào máu và đến các mô trong cơ thể. Hormon tuyến giáp giúp cơ thể sử dụng năng lượng, giữ ấm, giúp não, tim, cơ và các cơ quan khác hoạt động ổn định. Nhận biết và điều trị kịp thời các bệnh lý tuyến giáp ở đàn bà có thai rất quan yếu. Ngoài việc ngăn ngừa các biến chứng, làm giảm tỷ lệ tử vong ở cả mẹ và con thì nó bảo đảm những đứa trẻ sinh ra là hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất và có trí não tốt.

Những thay đổi của chức năng tuyến giáp ở phụ nữ mang thai

đổi thay về hormon: Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ sản sinh ra 2 hormon chính: βhCG (human chorionic gonadotropin) và estrogen. Việc tăng βhCG trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể làm giảm nhẹ hormon TSH (hormon kích thích giáp trạng), lúc này gọi là cường giáp cận lâm sàng. TSH sẽ tăng trở lại ở giai đoạn sau của thai kỳ. Estrogen (hormon sinh dục nữ) sẽ làm tăng hormon tuyến giáp gắn protein trong huyết thanh, tuy nhiên hormon tuyến giáp tự do (FT3, FT4) không tăng, do đó không ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Như vậy chức năng tuyến giáp vẫn thường ngày nếu TSH, FT3 và FT4 thường ngày.

đổi thay về kích thước: Tuyến giáp có thể đổi thay về kích thước trong quá trình mang thai: kích tấc lớn hơn khoảng 10-15%, gọi là bướu cổ. siêu thanh là biện pháp tốt nhất giúp phát hiện tăng kích tấc tuyến giáp. Khi thai phụ có tăng kích thước tuyến giáp nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được xét nghiệm chức năng tuyến giáp, tư vấn và điều trị kịp thời.

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ Hình ảnh tuyến giáp.

Suy tuyến giáp ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Trong 12 tuần đầu của thai kỳ, thai nhi chưa có tuyến giáp nên phải phụ thuộc hoàn toàn vào lượng hormon tuyến giáp của người mẹ cung cấp qua rau thai. Đây chính là thời kỳ hình thành và phân chia các cơ quan nên nếu bị thiếu hormon trong thời gian này thì biến chứng rất nặng nề. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, có khoảng 3 - 4% nữ giới mang thai bị rối loạn chức năng tuyến giáp, chính yếu là suy chức năng tuyến giáp. Các rối loạn này có thể tồn tại từ trước nhưng đa phần là xuất hiện sau khi thụ thai. diễn tả chứng suy giáp khi mang thai là dễ xúc động, da nóng ẩm và vã mồ hôi... Tuy nhiên, những triệu chứng này dễ nhầm với các triệu chứng của nghén xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc ở đàn bà đã bị bệnh lý tuyến giáp trước đó. Suy tuyến giáp không được kiểm soát tốt: người mẹ có nguy cơ sinh con thiếu tháng hoặc tiền sản giật, bị suy tim, nhiễm độc giáp cấp... dẫn tới đứa trẻ bị tim bẩm sinh, thai chậm phát triển, trẻ bị đẻ non, thai chết lưu và có thể bị dị tật bẩm sinh. Đó là lý do tại sao điều trị bệnh lý tuyến giáp cho phụ nữ có thai là vô cùng quan yếu.

Hết 3 tháng đầu, thai nhi sẽ tự sinh sản ra hormon tuyến giáp. Tuy nhiên, vẫn phải phụ thuộc chính vào lượng iốt bà mẹ ăn vào. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, phụ nữ mang thai nên bổ sung 200mcg iốt/ngày để duy trì chức năng tuyến giáp. Hormon tuyến giáp cực kỳ cấp thiết cho sự phát triển não trẻ. Trẻ sinh ra suy giáp bẩm sinh (không có chức năng tuyến giáp) có thể bất thường nghiêm trọng về nhận thức và sự phát triển của hệ thần kinh. Tại Mỹ điều này có thể phòng nếu trẻ được phát hiện sớm ngay sau sinh - hết thảy những đứa trẻ được sinh ra đều được chắt lọc suy giáp bẩm sinh để được điều trị thay thế hormon tuyến giáp sớm nhất có thể.

Lời khuyên của thầy thuốc



Hậu quả của suy giáp ở người thai phụ là tăng huyết áp có thể gây ra các biến chứng như sảy thai, tiền sản giật, sinh non... Các thai phụ có nguy cơ cao bị mắc bệnh tuyến giáp trước đó đã được chẩn đoán là Basedow, suy giáp, bướu cổ đơn thuần, bướu nhân tuyến giáp; Những thai phụ có tiền sử trong gia đình có bố, mẹ, anh chị em bị bệnh tuyến giáp; Đã bị bệnh tuyến giáp ở những lần có thai trước; Có tiền sử sản khoa xấu như sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh; Mắc bệnh đái tháo đường týp 1 hoặc có mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus… cần đi khám tại các khoa Nội tiết ngay khi biết mình có thai. Trường hợp nghi ngờ sẽ được cho Siêu âm tuyến giáp và một số xét nghiệm máu đặc biệt.



Những thai phụ được chẩn đoán rõ có bệnh tuyến giáp sẽ được điều trị hăng hái để đưa nồng độ hormon giáp về bình thường càng sớm càng tốt. Tái khám đúng hẹn để việc điều trị mang lại kết quả tốt nhất. Điều bạn cần biết là các thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp đều được dùng đường uống và an toàn cho thai nhi.

ThS. Lê Thị Hương

Cậu bé 9 tuổi viết thư cho Tôn Ngộ Không, đặt ẩn số bài toán là "ă", khi mẹ hỏi lại lý sự khiến ai nấy phì cười

. cạc bé khôn cùng giàu năng lượng và chạy nhảy cả ngày cũng chẳng biết mệt. Thậm chí, nhiều phụ huynh còn phải than rằng, danh thiếp con mình khó lòng ngồi im được quá 5 phút (trừ khi ngủ).

Mới đây, lại thêm một bà mẹ trẻ ở Vụ Bản - Nam Định san sẻ về những trò nghịch ngợm của con trai khiến chị nhiều lần "tăng xông hụt".

Những trò

Chị Vũ Phin và con trai "Đình Phúc đẹp trai".

Cụ thể, chị Vũ Thị Phin cho biết, cậu con trai Đình Phúc đang học lớp 4 rất hiếu động: "Cháu nghịch thì bá đạo, mọi lúc, mọi nơi, vận dụng ngay trên cả những bài tập mẹ giao. thí dụ như bài tìm ẩn, thường nhật ở lớp thì cháu sẽ đặt ẩn "x". mà lại bài mẹ ra làm ở nháp thì ẩn "ă". Khi mẹ kiểm tra thấy bạn ấy cố ý làm trò, mẹ có nghiêm giọng không bằng lòng, bạn ấy liền cãi: "x" hay "ă" thì đều là ẩn số đặt bằng chữ cái, con gọi nó là gì chả được. Bài con không bao giờ sai".

Những trò

Cậu bé lớp 4 thích "chơi trội", không chịu đặt ẩn số là "x" mà gọi là "ă".

Chưa hết, khi đi học thông thường trên lớp thì Đình Phúc viết vào sách vở rất cẩn thận, sạch đẹp. Thế mà bài tập do mẹ giao cậu nhóc cứ ngoáy tít, chữ xấu quệch quạc như gà bới . "Thật sự nhiều lần muốn phát điên với cậu con trai" - Chị Phin than trời!

Lần khác, khi được yêu cầu viết thư cho bạn để luận bàn về lòng chân thực của cậu bé Chôm trong câu chuyện "Những hạt thóc giống", Đình Phúc lại viết: "Ngộ Không thân mến!" . Đương nhiên, nếu mẹ có hỏi cậu lại cũng tìm đủ lý lẽ để cãi: "Ngộ Không cũng là 1 người bạn, con viết thế có gì sai?".

Những trò

Đình Phúc viết thư cho người bạn Ngộ Không.

Và bá đạo nhất là rất thích tự nhận mình đẹp trai. Bất cứ chỗ nào từ sách, vở, bài tập, thời khóa biểu... cậu nhóc liền tự tay nắn nót viết "Đình Phúc đẹp trai" để đánh dấu chủ quyền.

Một loạt đồ dùng học tập của cậu bé lớp 3 được đánh dấu chủ quyền "Đình Phúc đẹp trai".

Khi nghe chị Phin kể, ai nấy không khỏi phì cười vì sự đáng yêu và tự tín của cậu bé.

Nhắc về chuyện này, chị Phin cũng bật cười san sẻ 1 kỷ niệm của con trai: "Cô giáo chủ nhiệm có kể lại với mẹ là trong giờ sinh hoạt trên lớp, bạn ý dõng dạc đứng lên phát biểu 1 câu xanh rờn, đầy khí phách: danh thiếp cậu hãy giảng giải hiện tượng vì sao Đình Phúc đẹp trai?".

Những trò

Và "nghịch như giặc" thế, tất nhiên Đình Phúc bị mẹ phạt khối lần. Nhưng chị Phin nói không với đòn roi. Chị tuy nghiêm khắc nhưng không thích quát lác nặng nề, càng không thích đánh đòn vì sợ con phản ứng ngược. Bà mẹ Nam Định sẽ kiên nhẫn phân tích cho con hiểu lỗi lầm, rồi bắt con chép phạt, đứng úp mặt vào tường...

Những trò

Bản thân chị hiểu hiếu động, tinh nghịch là 1 sự tất yếu của quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Và hơn hết, chị luôn sát sao trong chuyện vui chơi, học tập của con nên nắm rõ điểm mạnh, điểm yếu của cậu bé.

"Cháu hiếu động nhưng không phải là khó bảo. cạc cô giáo chủ nhiệm đều nhận xét cháu nhận thức rất tốt. Bản thân mình kèm cặp cháu ở nhà cũng thấy cháu rất sáng dạ, ham học và tự giác. Bài tập cô và mẹ giao nhiều đến mấy cũng mải mê làm. 3 năm vừa rồi cháu đều là học sinh xuất sắc, trong top dẫn đầu lớp" - chị Phin tự hào kể về con trai.

Những trò

Bài văn viết về người thầy trước tiên của Đình Phúc. Cậu bé viết khá trôi chảy, giọng văn mượt mà và nét chữ nắn nót.

Bên cạnh việc học tập, chị Phin cũng khuyến khích con trai tham gia cạc hoạt động để rèn thể chất.

Cậu bé Đình Phúc đặc biệt thích đá bóng.

Chị Phin đã hy sinh chuyện nghiệp để ở nhà chăm sóc và kèm cặp 2 con, nhưng chị chưa bao giờ cảm thấy ân hận. "Thấy Các con khôn lớn, hiểu chuyện, đó là niềm hạnh phúc lớn nhất của mình!" - chị Phin san sớt.

Ảnh: NVCC

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

trang phục bật mí tính cách người mặc 1

y phục không chỉ biểu thị tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi xử sự của người mặc. mỗi loại y phục sẽ phát ra thông điệp nhất thiết về người mặc, gây ấn tượng nhất thiết lên những người xung quanh:

trang phục luộm thuộm: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. Tương tự, tính cách của họ cũng như thế. áo xống lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, nhạt nhẽo với công việc và mai sau.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham lam. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người đeo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tin (nên mới phải dùng đến y phục cầu kỳ để giấu sự lót).

trang phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ y phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét thân. y phục “thiếu vải” biểu hiện sự thiếu tự tín và thế dùng thân thể để lôi cuốn sự để ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi nhất quyết.

trang phục bật mí tính cách người mặc 2

y phục công sở: nếu được mặc đúng cách và hạp bối cảnh, trang phục công sở chính là phương tiện hữu hiệu tả sự tự tín và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

trang phục táo bạo: đó có thể là một đôi giày nhỡ ra, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích phô trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ dị biệt với đám đông, khát khao khẳng định mình và muốn gây sự để ý.

y phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài ba bộ y phục thường nhật cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm chán. trang phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị để ý.

y phục thể thao: những người này thích mặc các y phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. mặc dầu trang phục thể thao trình diễn.# cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan hoài đến sức khỏe, chúng cũng đồng thời gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

y phục tiện lợi: đây thường là những tín đồ của áo thun và quần jean hay những loại xống áo dễ mặc và hiệp với những hoạt động đa dạng bên ngoài từng lớp. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời gian dài không có sự đổi thay trình bày người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để trang phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, phần nhiều mọi người thường kết hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. trang phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tín và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách tuyển lựa và kết hợp trang phục của bạn.

trang phục bật mí tính cách người mặc 3

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng y phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến dạng xúc cảm của người mặc. Ví dụ: bạn nên mặc trang phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “trang phục phù hợp sẽ tạo cho bạn hứng thực sự để đi ra ngoài vận động (thay vì lừng khừng ở nhà hoặc đổi thay ý định)” - lời khuyên của tấn sĩ tâm lý Larina Kase, Chủ tịch trọng tâm về huấn luyện và kiểm soát tư thế ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn tuyển lựa và diện trang phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu áo quần hoặc phong cách thời trang ăn nhập với vóc dáng của bản thân.

2. y phục đẹp không nhất mực phải là y phục đắt tiền.

3. Chọn trang phục hiệp bối cảnh (đặc biệt là trang phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc biểu hiện cá tính riêng duyệt y việc kết hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên trang phục.

5. đôi khi hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thường ngày. tỉ dụ: phải thường nhật bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp nhất mực nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ trang phục trang trọng và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện trang phục là một niềm vui và không nên quá găng trong việc lựa chọn bộ cánh hiệp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ quần áo khiến cho bạn cảm thấy tự tin và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ xống áo gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan tâm đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích săn sóc cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc coi sóc bản thân của bạn. hãn hữu hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cần thiết phải chạy theo những xu hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ áo quần của mình định kỳ, sắp xếp lại và loại bỏ những quần áo hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )

Núm vú bị tụt vào trong có đáng lo?

Núm vú có nhiều dạng hình khác nhau – to, nhỏ, đậm màu, nhạt màu, nhô lên, thụt vào trong hoặc phẳng. Sở dĩ núm vú bị thụt vào trong như vậy là do các ống dẫn sữa dính liền với núm vú quá ngắn. Trường hợp núm vú thụt vào trong khá phổ quát và cũng là một biến thể của dạng chuẩn. ước lượng có khoảng 10 đến 20% phụ nữ có núm vú phẳng hoặc bị thụt vào trong. Đối với một số người, khi bị lạnh hoặc bị kích thích núm vú sẽ nhô ra.

Nếu bạn có núm vú thụt bẩm sinh, điều này không phản ảnh gì tình trạng sức khoẻ của bạn. Bạn vẫn có thể cho con bú thông thường dù núm vú thụt gây khó khăn cho em bé trong việc ngậm núm hơn là núm vú thường, hãy nhẫn nại và tìm một tư thế thoải mái và dễ dàng nhất cho mẹ và bé để ngậm vú và bú. Hỏi bác sỹ của mình để được tham vấn dùng các thiết bị hỗ trợ cho con bú như công cụ tạo dáng núm vú, giúp kéo đầu vú ra và định dạng núm vú khiến trẻ ngậm bắt ti dễ hơn.

Có thể nói hơi thừa nhưng bạn đừng quan tâm đến việc núm vú của bạn trông như thế nào. Cách độc nhất vô nhị để đổi thay hình trạng đầu ti là giải phẫu thẩm mỹ.

Một dấu hiệu cảnh báo sớm: nếu hốt nhiên bạn có một hoặc cả hai bên đầu ti bị phẳng hoặc thụt vào mặc dầu trước đó bạn không bị như vậy, hãy đến gặp bác sĩ. Sự thay đổi núm vú có thể là thường nhật nhưng cũng có thể là báo động đỏ của một số bệnh nhất thiết như un thư vú dạng viêm và Paget vú, một dạng ung thư hiếm gặp ảnh hưởng cả núm vú và quầng vú.

K.Trâm

( Theo Health )

Ngôi nhà gỗ nhỏ nhưng xinh yêu dưới đây là niềm ước mơ của biết bao người

Gỗ từ lâu đã là một loại vật liệu lý tưởng được nhiều người sử dụng để xây dựng tổ ấm cho mình và gia đình. Đặc trưng mộc mạc nhưng khôn xiết tinh tế, chất liệu gỗ đem đến vẻ đẹp đặc trưng cho ngôi nhà của bạn.

Với ngôi nhà được thiết kế và xây dựng trên nước Mỹ dưới đây cũng vậy. Chỉ cần nhìn ngắm thôi, ngôi nhà như gợi dậy cả những gì xa xăm, cũ kỹ, là những nỗi nhớ niềm thương trong mỏi mòn… ngay cả khi, bạn chưa từng sinh sống ở đây!

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 1.

Ngôi nhà ở Mỹ nhìn từ bên ngoài vào với lối cấu trúc cổ điển.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 2.

Khu vực cửa ra vào ấn tượng với thảm trải kỳ quái cùng những nguyên liệu trang trí trên kệ gỗ.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 3.

Ở đây, chủ nhà đã khéo kết hợp tủ gỗ với tường bệ đá, tạo điểm nhấn ấn tượng trong phòng khách.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 4.

Khu vực nhà bếp gọn gàng, ngăn nắp với một chiếc bàn gỗ ở giữa làm trọng tâm để bày biện đồ ăn, sắp xếp nấu nướng...

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 5.

Khu vực phòng ăn cực ấn tượng với bàn gỗ chân to và những chiếc ghế gỗ phối hợp mây tre đan ưng ý.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 6.

Cầu thang lên xuống cũng làm bằng chất liệu gỗ đặc trưng của ngôi nhà.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 7.

Một chiếc kệ tủ bằng gỗ đựng toàn những chiếc chai lọ cũ kỹ lâu đời. Trên mặt bàn còn có thêm máy đánh chữ thời xưa. quờ tạo nên không gian chứa chan sắc màu hoài niệm.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 8.

Không gian treo toàn tranh ảnh và trang hoàng có nhiều nét thượng cổ trong ngôi nhà gỗ.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 9.

Khu vực giường ngủ được thiết kế kiểu cổ điển cực ấn tượng.

Ngôi nhà ở Mỹ sử dụng chất liệu gỗ làm chủ đạo cực ấn tượng ngay từ lần đầu trông thấy - Ảnh 10.

trang hoàng cuối giường hài hòa tổng thể ngôi nhà gỗ cổ điển.

(Nguồn: Decor)

Chọn giày cho đẹp và tiện lợi

tham mưu làm đẹp xin mách nhỏ bạn một số điều...

Nếu bạn đang mặc một chiếc váy màu sắc quá nổi bật, bạn không nên chọn một đôi giày cũng có màu nổi bật. Nếu trang phục của bạn hơi đơn giản thì một vài giày ấn tượng sẽ giúp vẻ ngoài của bạn lôi cuốn và hấp dẫn hơn. Nhưng dù với bất kỳ lý do gì thì bạn cũng không nên chọn cho mình một vài giày tuy đẹp nhưng khiến bạn đi lại khó khăn và không thoải mái. Những bước đi thập thễnh sẽ khiến bạn trông cực kỳ kém quyến rũ, chưa kể là sẽ rất có hại cho sức khỏe.

chon-giay-cho-dep-va-tien-loi

Nếu bạn không muốn làm hỏng giày và tổn thương đôi bàn chân của mình thì hãy nói "không" với những đôi giày có gót cao, mảnh khi bạn có cuộc dã ngoại nhiều giờ hoặc đến những nơi có địa hình không bằng phẳng. Thay vào đó, hãy chọn giày đế bằng. Còn nếu bạn vẫn muốn đi giày gót cao, hãy chọn giày gót cao vừa phải và có bề mặt đế rộng.

Nhiều bạn gái có lề thói chỉ thích chọn những đôi giày màu đen, nhưng đôi khi bạn cũng cần biết "làm mới" chính mình! Bạn đừng ngại chọn những đôi giày màu sáng thay cho những đôi giày màu trầm. Những đôi giày như vậy sẽ đem lại cho bạn sự trẻ trung, năng động và đầy cá tính. Tuy nhiên, nếu bạn định mặc một chiếc váy sặc sỡ, hãy chọn giày có màu trung tính. Giữa giày và trang phục luôn có sự kết hợp ăn ý và đồng điệu. Nếu đi trái qui luật này, trông bạn sẽ thiếu thẩm mỹ trong mắt mọi người.

Tuỳ theo phong cách mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình những đôi giày ăn nhập.

một đôi sandal gót cao, mảnh sẽ đem đến cho bạn vẻ đẹp rất gợi cảm và hấp dẫn, còn những đôi giày búp bê đế bằng sẽ khiến bạn trông rất dễ thương và đáng yêu. Bạn cần biết mình muốn có phong cách nào để chọn đúng đôi giày mình cần.

Bạn có thể kết hợp giày gót siêu cao với quần âu, ống đứng hoặc vẩy. Nhưng nếu bạn mặc váy ngắn, hãy chọn giày có gót cao vừa phải hoặc đế bằng - nó sẽ giúp tạo ra sự cân bằng, hài hòa.

Những buổi tiệc tối là thời khắc hiệp để bạn có sĩ diện những đôi giày trội.

Khi bạn định đi giày đế bằng, bạn hãy nhớ chọn y phục cẩn thận và chuốt chúng một tí bởi nếu không bạn dễ rơi vào phong cách cẩu thả. Với giày đế bằng thì mặc quần gấu nên ở ngang hoặc trên mắt cá chân. Còn nếu bạn mặc váy thì đường cắt của váy nên kéo dài qua đầu gối.

Những chiếc váy mong manh sẽ hợp với đôi sandal quai mảnh, chiếc váy nhiều lớp sẽ hợp với đôi giày có gót dày hơn

Chúc các bạn có được sự lựa chọn hoàn hảo nhất!

Thanh Nhung