Thứ Tư, 4 tháng 12, 2019

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao tối ưu cho trẻ

nên chi, để cải thiện chiều cao, cần phải có những giải pháp can thiệp mạnh mẽ, đặc biệt là về dinh dưỡng trong những năm đầu đời của trẻ, dinh dưỡng và vận động thể lực cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì.

Thực phẩm giàu canxi, kẽm và vitamin D rất có ích trong phát triển chiều cao

Canxi thực sự cấp thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của xương, có thể bổ sung bằng các loại rau xanh hay các sản phẩm từ sữa.

Vitamin D và protein giúp kích thích các hormon quyết định sự phát triển của thân thể và giúp xương chắc khỏe hơn. Do đó, nên ăn nhiều thức ăn có chứa các chất dinh dưỡng như tròng trắng trứng, thịt nạc, tàu hũ, các loại đậu và pho mát.

Việc tiêu thụ kẽm cũng khôn xiết quan trọng bởi thiếu hụt kẽm có thể khiến trẻ con còi cọc. Những thực phẩm như trứng, chocolate, măng tây, đậu phộng rất dồi dào kẽm.

Kiểm tra chiều cao, cân nặng cho trẻ.

rà chiều cao, cân nặng cho trẻ.

Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng chiều cao

Uống nhiều nước: Uống đủ lượng nước và giữ cho thân đủ nước là nguyên tố quan trọng quyết định sự phát triển. Khi cơ thể chỉ được nạp 20% lượng nước sẽ chỉ nhận được 20% ích từ các bài tập và chế độ dinh dưỡng. bởi vậy, khi thân được nạp đủ 100% lượng nước sẽ nhận được 100% ích lợi từ các bài tập và chế độ dinh dưỡng. vì vậy nên uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Bữa sáng lành mạnh: Bữa sáng quan trọng nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp cảm thấy có năng lượng căng tràn hơn. Bỏ qua bữa ăn sáng không phải là lựa chọn sáng suốt cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của cơ thể, thậm chí có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao. Có một bữa sáng khỏe mạnh mỗi ngày sẽ giúp xúc tiến sự bàn luận chất trong cơ thể, chiều cao sẽ phát triển tốt hơn.

Ăn đúng giờ, đủ dinh dưỡng: Để phát triển chiều cao tối đa, cần bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin cấp thiết cho cơ thể. Sự bàn thảo chất lành mạnh rất quan trọng trong thân thể. do vậy, nên có 4-5 bữa ăn thăng bằng mỗi ngày. Việc phân chia thành những bữa ăn nhỏ giúp quá trình bàn thảo chất diễn ra tốt hơn, giảm sự điển tích chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, không nên bỏ qua các chất dinh dưỡng khác như khoáng chất, phốt pho, magiê, vitamin và hydrat-cacbon vì chúng đóng vai trò không nhỏ trong việc phát triển chiều cao.

Những thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu

Sữa và thực phẩm làm từ sữa: Sữa là thức uống giàu canxi giúp xúc tiến quá trình phát triển, song song giúp xương bé trở nên chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin A có trong sữa giúp cơ thể trẻ tiếp thu canxi tốt hơn. Sữa cũng là nguồn cung cấp protein rất tốt, giúp tăng trưởng các tế bào trong thân thể. Do đó, nên cho trẻ uống từ 2 - 3 ly sữa mỗi ngày.

Thực phẩm giàu protein từ động vật: Thịt gà là món ăn luôn quyến rũ trẻ nhỏ. Đây là loại thịt rất tốt cho trẻ, giàu protein, giúp tăng trưởng, phát triển chiều cao mau chóng và xương dẻo dai hơn. Thịt bò cũng là loại thực phẩm tốt để phát triển chiều cao. Thức ăn giúp phát triển chiều cao tốt nhất là cá. Cá hồi và cá ngừ là hai loại cá rất giàu vitamin D và protein. Trẻ dùng nhiều cá ngừ sẽ giúp tăng chiều cao.

Trái cây và rau quả tươi: Việc thu nhận nhiều rau quả tươi cũng rất quan yếu đối với sự phát triển của trẻ. Những loại trái cây như đu đủ, cà rốt, bông cải, rau bó xôi là những loại thực phẩm giàu chất xơ, kali, folate, đặc biệt là vitamin A, sẽ giúp phát triển xương và mô cho trẻ. Ngoài ra, vitamin C trong những loại trái cây có múi cũng tương trợ tăng chiều cao cho trẻ.

Ngũ cốc: chẳng những là nguồn năng lượng dồi dào mà còn là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, sắt, magiê và selen. Ngoài ra, ngũ cốc còn rất giàu calorie, có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Điển hình như gạo lứt, mì ống và lúa mì thuần chất là thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao.

Bột yến mạch: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất đạm và có hàm lượng chất béo thấp, protein trong yến mạch có khả năng kích thích tăng chiều cao, cân nặng ở trẻ, nên khuyến khích bé dùng yến mạch vào mỗi buổi sáng.

Trứng: Trong trứng chứa chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, chứa nhiều axit amin hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, enzym, là chất dinh dưỡng có vai trò lớn trong việc nâng cao chiều cao của trẻ. Theo các chuyên gia, trong 100g trứng gà có chứa 10,8g protein. làng nhàng 1 quả trứng lớn có 2,7g protein từ lòng đỏ và 3,6g protein từ lòng trắng. ngoại giả, trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng vật rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như sắt, vitamin A, kẽm. Đây cũng là một thực phẩm tiệt nhất để cung cấp protein cho cơ thể.

Đậu nành: Là thực phẩm giàu protein nhất trong các thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao có nguồn cội từ thực vật, tương trợ rất nhiều trong việc phát triển xương của trẻ.

BS. Hồ Hạnh

Đánh bạn xong là lăn ra khóc, cậu bé khiến phụ huynh nào cũng bức xúc, cô giáo vào cuộc mới biết lý do đáng sợ

Tiểu Mã là một cậu bé 5 tuổi, sống trong một gia đình 3 thế hệ. Bố cậu khá nghiêm khắc, nhưng bù lại . Chính nên chi, mỗi lần Tiểu Mã gây ra lỗi lầm gì và bị bố mắng, y như rằng ông bà nội sẽ đứng ra khuyên lơn, căn ngăn, bênh vực. Đó cũng là lý do Tiểu Mã càng lớn càng trở nên hống hách, không biết sợ ai.

Đánh bạn xong là lăn ra khóc, cậu bé khiến phụ huynh nào cũng bức xúc, nhưng cô giáo vào cuộc mới biết lý do đáng sợ - Ảnh 1.

Tiểu Mã có tật xấu là hay đánh bạn, nhưng cậu lại lăn ra khóc như thể mình là người bị hại (Ảnh minh họa).

Nhưng đáng sợ hơn, cậu bé có một tật xấu đó là hay đánh bạn. thời kì gần đây, ở trường mẫu giáo hễ ai không nghe lời hoặc làm phật ý mình, Tiểu Mã tức thời dùng bạo lực. Song cậu bé 5 tuổi có một hành động chẳng giống ai đó là cứ đánh bạn xong liền lăn ra khóc. Thậm chí cậu gào lên, nước mắt đầm đìa như thể chính cậu mới là người bị đánh vậy.

Rất nhiều phụ huynh bức xúc khi nghe con cái mình kể rằng bị Tiểu Mã bắt nạt nhưng cũng không thể làm gì. Họ chỉ biết ca cẩm với kiền đảm đương lớp, đề nghị có biện pháp để Tiểu Mã ngừng ngay hành động này. nhắc nhỏm, răn đe, bàn bạc với phụ huynh nhưng Tiểu Mã vẫn không thay đổi tính khí hung hăng của mình. Cô giáo rất buồn bực.

Đánh bạn xong là lăn ra khóc, cậu bé khiến phụ huynh nào cũng bức xúc, nhưng cô giáo vào cuộc mới biết lý do đáng sợ - Ảnh 2.

Tiểu Mã khiến các phụ huynh khác bức xúc, khiến cô giáo khó xử. (Ảnh minh họa)

Một lần nọ, sau khi Tiểu Mã đánh bạn và lăn ra ăn vạ như không lệ, cô giáo ngay lập tức đưa cậu vào phòng riêng. Cô không nói gì, cũng không dỗ dành, mặc cho cậu khóc chán thì tự nín.

Lúc này cô mới nhẹ nhõm hỏi Tiểu Mã: "Em đánh bạn xong em có đau không, tại sao em lại khóc?".

Cậu bé mới ngu ngơ trả lời: "Bà nội dạy em rằng, chỉ cần khóc sau khi đánh người khác thì sẽ không bị phạt!".

Cô giáo sửng sốt, hóa ra căn do của hành động vô lý, ngược ngạo này do cách dạy của bà nội mà ra. Cách giáo dục này thật sự đáng sợ và sai trái.

Có thể mỗi khi bố định đánh mắng là Tiểu Mã lại được bà xúi lăn ra khóc thì sẽ được bỏ qua. Và thấy đúng như lời bà nói, Tiểu Mã có niềm tin và răm rắp nghe theo. Thậm chí, khi tới trường học, ra ngoài từng lớp cậu bé cũng tiếp kiến vận dụng chiêu thức ăn vạ này.

Cách dạy dỗ sai lầm có tác hại thế nào đến tính cách của trẻ?

Đọc câu chuyện trên, có nhẽ ai cũng đủ hiểu Tiểu Mã là một cậu bé có tính xấu thế nào. Và mọi người xung quanh cậu đều cảm thấy phiền toái, khó chịu, không muốn xúc tiếp. Rất có thể cậu bé sẽ bị ra rìa, cô lập nếu còn đấu giữ thái độ hung hăng rồi ăn vạ như vậy.

Đánh bạn xong là lăn ra khóc, cậu bé khiến phụ huynh nào cũng bức xúc, nhưng cô giáo vào cuộc mới biết lý do đáng sợ - Ảnh 4.

Trẻ con như 1 trang giấy trắng, sự giáo dục từ người lớn quyết định tính cách và hành động mai sau của trẻ. (Ảnh minh họa).

Tiểu Mã không xấu, nhưng chính sự nuông thái quá và bảo ban sai trái của ông bà đã khiến cậu bé trở nên khó ưa. Càng về lâu về dài, Tiểu Mã không được giáo dục đúng đắn sẽ càng dễ gặp phải những sai lầm, bị ghét bỏ, ảnh hưởng tới cả ngày mai.

ba má nên hành xử thế nào nếu cứ răn đe con, ông bà lại can ngăn?

thương tình, chiều chuộng dường như là tâm lý chung của ông bà đối với các cháu. Tuy nhiên, bác mẹ cần là người vạch rõ giới hạn, khuyên ông bà không nên chiều theo mọi đề nghị từ con trẻ sẽ khiến bé sinh hư.

trước tiên, bậc phụ huynh cần trò chuyện rõ ràng với ông bà về nguyên tắc nuôi dạy con. Ai là người đưa ra hình phạt, ai là người dạy, những việc gì trẻ được làm và không được làm... Tốt nhất nên nói từng việc một, đừng một lúc mà đưa ra đủ thứ nguyên tắc, ông bà sẽ không nhớ hết và sẽ khó chịu vì cảm thấy bị chỉ đạo.

Đánh bạn xong là lăn ra khóc, cậu bé khiến phụ huynh nào cũng bức xúc, nhưng cô giáo vào cuộc mới biết lý do đáng sợ - Ảnh 5.

ba má cũng nên kiên nhẫn phân tích mọi việc dựa trên ích lợi của trẻ sẽ dễ dàng được ông bà đồng thuận. Đặc biệt bác mẹ chú ý tránh chê bai ông bà cổ điển, lạc hậu trong bất cứ tình cảnh nào. Kinh nghiệm xưa của ông bà cũng rất đáng để bố mẹ ngày nay tham khảo.

Nguồn Zhihu và tổng hợp

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

trang phục bật mí tính cách người mặc 1

trang phục không chỉ miêu tả tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm cảnh và hành vi ứng xử của người mặc. mỗi loại y phục sẽ phát ra thông điệp cố định về người mặc, gây ấn tượng một mực lên những người xung quanh:

y phục lôi thôi: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. hao hao, tính cách của họ cũng như thế. áo xống lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, lạt với công việc và tương lai.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham lam. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người theo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tin (nên mới phải dùng đến trang phục cầu kỳ để giấu giếm sự lót).

y phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ y phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét thân thể. trang phục “thiếu vải” trình diễn.# sự thiếu tự tin và nắm dùng thân để thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi nhất định.

trang phục bật mí tính cách người mặc 2

y phục công sở: nếu được mặc đúng cách và hạp bối cảnh, trang phục công sở chính là dụng cụ hữu hiệu diễn tả sự tự tin và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

trang phục táo bạo: đó có thể là một vài giày nhỡ ra, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích khoa trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ dị biệt với đám đông, thèm khát khẳng định mình và muốn gây lộn chú ý.

trang phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài bộ y phục bình thường cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm. y phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị để ý.

trang phục thể thao: những người này thích mặc các y phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. mặc dầu trang phục thể thao biểu đạt cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan tâm đến sức khỏe, chúng cũng đồng thời gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

trang phục tiện lợi: đây thường là những tín đồ của áo thun và quần jean hay những loại quần áo dễ mặc và phù hợp với những hoạt động đa dạng bên ngoài từng lớp. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời kì dài không có sự thay đổi biểu lộ người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để y phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, phần lớn mọi người thường kết hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. trang phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tín và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách lựa chọn và kết hợp y phục của bạn.

trang phục bật mí tính cách người mặc 3

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng y phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến dạng xúc cảm của người mặc. Ví dụ: bạn nên mặc trang phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “trang phục thích hợp sẽ tạo cho bạn hứng thực sự để đi ra ngoài vận động (thay vì lừng chừng ở nhà hoặc thay đổi ý định)” - lời khuyên của tiến sĩ tâm lý Larina Kase, Chủ tịch trọng điểm về huấn luyện và kiểm soát phong thái ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn chọn lựa và diện y phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu áo xống hoặc phong cách thời trang thích hợp với vóc dáng của bản thân.

2. trang phục đẹp không nhất mực phải là y phục đắt tiền.

3. Chọn y phục ăn nhập bối cảnh (đặc biệt là y phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc diễn tả cá tính riêng thông qua việc phối hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên y phục.

5. đôi khi hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thường nhật. Ví dụ: nếu như thường ngày bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp khăng khăng nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ y phục trọng thể và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện trang phục là một niềm vui và không nên quá căng thẳng trong việc chọn lựa bộ cánh hạp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ áo quần khiến cho bạn cảm thấy tự tín và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ xống áo gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan tâm đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích chăm sóc cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc coi sóc bản thân của bạn. Thi thoảng hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cấp thiết phải chạy theo những xu hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ áo xống của mình định kỳ, sắp đặt lại và loại bỏ những xống áo hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )

Nguyên nhân gây thai chết lưu

Có rất nhiều căn nguyên gây TCL và cũng có rất nhiều trường hợp TCL mà không tìm được căn nguyên.

Những duyên do từ phía người mẹ như: Mẹ mắc các bệnh lý mạn tính: Viêm thận, suy gan, thiếu máu, lao phổi, bệnh tim, tăng huyết áp... Mẹ mắc các bệnh nội tiết (Basedow, thiểu năng giáp trạng, tiểu đường, thiểu năng hay cường năng thượng thận). Mẹ bị nhiễm độc thai nghén từ thể nhẹ đến nặng đều có thể gây ra thai chết lưu. Tỷ lệ thai chết lưu càng cao khi nhiễm độc thai nghén càng nặng và không được điều trị hay được điều trị không đúng. Bệnh kéo dài nhiều ngày làm thai nhi suy dinh dưỡng và chết. Mẹ bị nhiễm các bệnh ký sinh trùng như sốt rét (đặc biệt là sốt rét ác tính), nhiễm vi khuẩn (như giang mai...), nhiễm virut (như viêm gan, , cúm, …). Mẹ có tử cung kì quái, tử cung nhi tính hay tử cung kém phát triển làm cho thai bị nuôi dưỡng kém. Ngoài ra, còn có một số nhân tố tiện lợi từ người mẹ làm cho TCL như: tuổi của mẹ, tỷ lệ TCL tăng cao ở những người mẹ trên 40 tuổi (cao gấp 5 lần so với nhóm những người mẹ dưới 40 tuổi).

Những duyên cớ từ phía thai như: rối loạn thể nhiễm sắc, có thể là do di truyền từ ba má, có thể là do đột biến trong quá trình tạo noãn, tạo tinh trùng, thụ tinh và phát triển của phôi. Tỷ lệ rối loạn nhiễm sắc thể tăng lên rõ rệt theo tuổi của mẹ, đặc biệt là ở các bà mẹ trên 40 tuổi. Thai quái đản: não úng thuỷ, vô sọ, phù rau thai. Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con do yếu tố Rh. Bánh rau bị lão hoá, không bảo đảm nuôi dưỡng thai, dẫn đến TCL nếu không được xử trí kịp thời. Đa thai. Những bất thường ở dây rốn như dây rốn thắt nút, dây rốn quấn quanh cổ, quanh thân, quanh chi, dây rốn xoắn, dây rốn bị chèn ép... Bên cạnh đó có khoảng từ 20-50% số trường hợp TCL không tìm thấy nguyên nhân.

Biến chứng nguy hiểm nhất đối với các ca TCL là màng ối rách, vi khuẩn sẽ xâm nhập buồng ối và dạ con, gây nhiễm khuẩn trầm trọng, có thể hiểm tới tính mệnh người mẹ. ngoại giả, nếu thai chết và lưu lại quá lâu trong dạ con (trên 3 tuần) có thể gây ra rối loạn đông máu, gây băng huyết nặng ở sản phụ sau sẩy thai hoặc sinh đẻ. Đồng thời, tình trạng này còn có thể ảnh hưởng tới tâm lý của người mẹ, đặc biệt là những phụ nữ hiếm muộn.

BS. Đặng Lan

Chồng hớn hở hẹn người tình đi nhà nghỉ nhưng vừa tới nơi thì nhận được tin nhắn của vợ "anh quên chứng minh thư này" mà hồn bay phách lạc

Hí hửng phi xe tới nhà nghỉ gặp người yêu, cả đoạn đường, Lâm cứ mơ tưởng mường tưởng chỉ vài phút nữa thôi anh sẽ lại được "lên mây" với cô bồ bé nhỏ. Ai ngờ vừa tới nơi, điện thoại của anh đã reo lên báo tin nhắn vợ gửi, nội dung tin nhắn mới thật sự khiến anh thất kinh.

Nga kể, vợ chồng cô là mối ngọn ngành của nhau. Yêu từ năm đầu đại học, ra trường 2 năm thì tổ chức đám cưới. Đặc biệt tuy đã thành hôn được gần 5 năm nhưng tình cảm vợ chồng lúc nào cũng quấn quýt như thủa mới yêu khiến Nga thoả nguyện với mái ấm của mình lắm.

Chồng hớn hở hẹn người tình đi nhà nghỉ, nhưng vừa tới nơi đọc tin nhắn vợ gửi mà anh hoảng hồn quay về thẳng - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Có điều dạo gần đây Nga để ý thấy Lâm có vẻ lơi là chuyện chăn gối với vợ. Vì trước giờ anh thuộc tuýp người có nhu cầu cao, một tuần mà không gần gũi vợ được ít nhất đôi ba lần thì anh bứt dứt cả đêm khó mà ngủ được. Ấy thế mà đợt này có khi cả tháng Lâm chẳng ngó ngàng gì tới Nga. Đi làm thì thôi, chứ về tới nhà, lên đến giường là anh quay mặt vào tường ngáy 1 mạch tới sáng. Thấy lạ Nga hỏi thì anh bảo do công việc cuối năm sức ép quá, anh không còn tâm trí đâu nghĩ tới chuyện ấy.

Nghe chồng nói, Nga lại thấy thương nên ra sức chăm đẵm, nấu nướng chợ búa bồi dưỡng cho chồng. Chỉ cho tới chiều hôm đó, Lâm đi tắm để điện thoại ngoài phòng khách, Nga định mượn máy anh vào mạng 1 lúc thì trùng hợp đúng lúc Lâm có tin nhắn gửi tới. Tò mò Nga mở ra xem mới điếng người với nội dung: "Anh nhớ nhé, đúng 8h em đợi anh ở nhà nghỉ X, phố N.K phòng 405 như đã hẹn. Anh không được quên đâu".

Nga "hóa đá" trước những dòng chữ lấp láy trước mắt cô bởi Nga bảo có chết cô cũng chẳng thể hình dong được người chồng mẫu mực cô hằng tin cẩn lại có thể quay lưng phản vợ con như thế.

Cố giữ bình tĩnh, Nga quyết định sẽ đợi xem phản ứng của chồng như thế nào. Vậy là cô để điện thoại vào đúng vị trí cũ xem như chưa có chuyện gì.

Lúc sau Lâm mở cửa nhà tắm đi ra, vừa chỉnh xống áo anh vừa bảo vợ có cuộc hẹn cà phê bàn việc làm ăn với khách hàng nên phải ra ngoài. Tối anh có thể sẽ về muộn nên dặn Nga cứ cho con ngủ trước không phải đợi.

Chồng hớn hở hẹn người tình đi nhà nghỉ, nhưng vừa tới nơi đọc tin nhắn vợ gửi mà anh hoảng hồn quay về thẳng - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Thấy vợ vui vẻ vâng dạ, Lâm yên tâm dắt xe đi. Phóng một mạch gần 20 phút mới đến được "điểm hẹn tình ái", anh hớn hở lên thẳng phòng tìm người tình. Vậy nhưng vừa tới cửa, điện thoại của anh đã rung lên báo tin nhắn của vợ: "Thấy anh có hẹn ở nhà nghỉ mà quên chứng minh thư, phòng trường hợp bất chắc nên em thuê ship mang tới cho anh đó. Anh nhớ để ý điện thoại, không tí người ta gọi xuống lấy lại không gọi được".

Đọc tin nhắn của vợ mà Lâm tím tái mặt mày. Anh không ngờ Nga đã biết mọi chuyện mà vẫn cố tình để anh đi. Không đo đắn thêm, ngay tức thì Lâm quay đầu về nhà tìm vợ xin lỗi mặc cho người tình gọi cháy máy cũng không nghe. Bởi anh hiểu, tin nhắn Nga gửi chính là sự bao dung cũng là thời cơ cuối Nga dành cho anh.

Gia đình Ốc Thanh Vân dự sự kiện ra mắt bộ sưu tập mới của M.D.K

Ngày 1/6 tại lầu 2, trọng điểm thương nghiệp Aeon Mall Tân Phú Celadon, thương hiệu thời trang thiếu nhi M.D.K vừa ra mắt bộ sưu tập Hè 2019 với chủ đề "Into The Nature - Hòa mình vào tự nhiên". Chương trình có sự góp mặt của nữ diễn viên Ốc Thanh Vân trong vai trò MC kết hợp cùng các phần biểu diễn thời trang từ các mẫu nhí.



Ốc Thanh Vân cùng bộ ba KaLaKao tạo dáng trong trang phục của M.D.K.

Bộ sưu tập Hè 2019 của M.D.K là sự gạn lọc tinh tế chất liệu vải cao cấp, thoáng mát cùng dải màu trẻ ranh phối hợp với các thiết kế cập nhật khuynh hướng để các bé có thể thỏa sức với trí tưởng tượng trong thế giới mùa hè của chính mình trong tất tật các hoạt động hàng ngày. Các mẫu trong bộ sưu tập này sẽ mang đến không gian tươi mát miền nhiệt đới bằng các sắc màu tươi mát bắt mắt và các họa tiết đặc trưng mùa hè.

Ốc Thanh Vân mê mải chọn trang phục cho các con.

Thiết kế năng động, chất liệu thân thiện với môi trường, chất vải thoáng mát sẽ giúp trẻ thoải mái trong mọi hoạt động. Trong đó, chất liệu thun, kaki, jeans với thành phần 100% cotton, an toàn cho làn da của trẻ, thân thiện với môi trường và khả năng thấm hút tốt, thông thoáng, giúp trẻ thoải mái vận động và vui chơi.

Dòng sản phẩm Ready To Wear với đa dạng sự lựa chọn cho cho cả bé trai và bé gái từ những mẫu áo thun in hình ngộ nghĩnh, các mẫu quần shorts, quần dài đa dạng màu sắc hay những mẫu đầm, áo kiểu điệu đà với những chi tiết sắc nét nhưng không kém phần tươi sáng, khoẻ khoắn tràn trề ý thức mùa hè. Chất liệu cốt yếu được dùng trong bộ sưu tập này là cotton cao cấp giúp bé thoải mái, thoáng mát trong các hoạt động hàng ngày.

Bên cạnh đó, dòng sản phẩm Active cũng không thua kém về sắc hè với những tông màu: cam neon, xanh neon, hồng, xanh dương, đỏ… trên nền vải công nghệ cao có chức năng thấm hút nhanh và mỏng nhẹ phối hợp với phong cách thể thao năng động. Các bé vừa biểu thị tối đa hiệu quả vận động của mình nhưng vẫn mang đậm cá tính thời trang riêng.

​M.D.K trực thuộc Tập đoàn Thuận Phương (được thành lập từ năm 1983) là một trong những công ty xuất khẩu hàng may mặc hàng đầu tại Việt Nam.

Fanpage:

Website:

Hotline: 028 3877 7575