Xóa tan nỗi khổ “đau bụng kinh”

Tìm hiểu về tình trạng ở nữ giới

Đau bụng kinh là hiện tượng khá phổ thông và hồ hết các chị em đều sẽ sang trọng cơn đau này khi bắt đầu một chu kỳ mới. Cơn đau này kéo dài khoảng 48 – 72 giờ và có thể chỉ hơi nhói ở bụng dưới nhưng cũng có người bị đau dữ dội, kéo dài, có cảm giác rút ở vùng bụng dưới, căng tức và lan ra sau lưng.

Ảnh minh hoạ

nguyên cớ dẫn đến những cơn đau này là do trước kỳ kinh nội tiết phụ nữ thường thay đổi, lượng progesterone và prostaglandin trong máu tăng mạnh tác động lên tử cung dẫn đến sự co thắt mạnh của cơ để đẩy máu ra ngoài. Hoặc có trường hợp nữ giới có cổ tử cung hẹp nên máu kinh khó chảy ra dẫn đến đau bụng, hay nếu không có một chế độ ăn khoa học, vận động quá mạnh cũng là những lý do khiến bạn phải chịu đựng cơn đau trong kỳ đèn đỏ.

Những triệu chứng thường thấy nhất ở đau bụng kinh là đau thắt liên tiếp ở vùng bụng dưới tạo cảm giác hơi buồn nôn, cơn đau âm ỉ liên tiếp trong ngày đầu và sẽ giảm dần sau 3 ngày. Có người sẽ cảm thấy đau lan ra sau lưng và xuống đùi, căng tức bụng nên khó chịu ở dạ dày, chóng mặt và rối loạn tiêu hoá.

Ảnh minh hoạ

Thường đau bụng kinh sẽ không gây biến chứng cho sức khoẻ nhưng nếu tình trạng này kéo dài và cơn đau trở nên dữ dội sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày, ăn uống và tâm lý. cho nên chị em phụ nữ vẫn nên cẩn thận và bảo vệ sức khoẻ của mình trong những ngày này.

Viên uống HAXXI ESTROMAX – "phúc tinh" cho phái đẹp ngày đèn đỏ Để dùng sản phẩm được một cách hiệu quả và tốt nhất thì chị em trước nhất nên tham khảo cách sử dụng của viên nội tiết tố này. Hiện liệu trình của viên uống HAXXI ESTROMAX gồm 1 lọ chứa 60 viên nang và sẽ dùng trong 30 ngày. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên còn với những tình nhân trạng nặng, nên uống 6 viên/ngày nhưng quan yếu vẫn cần đọc kỹ hướng dẫn và lắng nghe tham mưu từ chuyên gia khuyên dùng. Chi tiết hơn về cách dùng: Viên uống nội tiết tố HAXXI ESTROMAX: một liệu trình gồm 1 lọ chứa 60 viên nang. • Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên trước hoặc sau bữa ăn. • Với người thương trạng nặng, nên uống ngày 6 viên *Liệu trình đầu (lọ đầu): uống 02 viên/ lần, ngày 3 lần, uống tới ngày đầu của kỳ kinh thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Liệu trình tiếp theo: uống 02 viên/ lần, ngày 2-3 lần, uống tới khi cách ngày bắt đầu kỳ kinh sau ~3-5 ngày thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Sau khi thấy sức khoẻ thân cải thiện, các liệu trình tiếp theo có thể duy trì mỗi ngày uống 02 viên đều đặn Thông tin về viên uống HAXXI ESTROMAX Viên uống HAXXI ESTROMAX có cỗi nguồn thành phần từ thiên nhiên, được kết tinh từ các loại thảo dược sử dụng nhiều trong dân gian nên hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH HAXXI GROUP. Viên uống dinh dưỡng này được bào chế dưới dạng viên thuận tiện, là sự đúc kết của chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Thành phần 1 viên HAXXI ESTROMAX có chứa cao đan bỳ, cao đương quy, cao hương phụ chế, cao saffon, cao hoài sơn, cao sơn thù, cao trạch tả, cao bạch linh đều là các thảo dược có lợi cho nội tiết tố của nữ giới. Sản phẩm viên uống nội tiết tố điều trị tình trạng bệnh theo từng lứa tuổi và hạp với từng người dùng khác nhau như độ tuổi thanh thiếu niên, nữ giới trưởng thành, nữ giới sau khi sinh con…giúp điều hoà ổn định nội tiết để chu kỳ đều đặn, không bị rong kinh, tắc kinh, kinh nguyệt không đều, điều hoà huyết khí, phục hồi sức khỏe sau sinh mau chóng. Viên uống HAXXI ESTROMAX còn bổ trợ huyết khí, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, giúp ăn ngon, ngủ tốt, da tươi sáng hồng hào và nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Chắc hẳn với những công dụng mà viên nội tiết tố HAXXI ESTROMAX đem lại cho sức khỏe ở nữ giới, chị em sẽ không còn ám ảnh về nỗi khổ “đau bụng kinh” mỗi khi kỳ kinh đến nữa. GPQC Số: 02062/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Quý tử nhà Trump xuất hiện, chiếm hết spotlight với vẻ đẹp tựa nam thần cùng chiều cao khủng khó ai sánh kịp

Vào ngày 26/11, , cậu út nhà Tổng thống Mỹ đã xuất hiện cùng với gia đình mình tại Palm Beach, Florida để bắt đầu cho kỳ nghỉ lễ Tạ ơn.

Quý tử nhà Trump được nhìn thấy cùng ba má đi ngang qua bãi cỏ phía Nam của Nhà Trắng để chuyển di lên trực thăng Marine One. Cậu bé 13 tuổi trội với chiều cao vượt trội, cao hơn cả Tổng thống Trump và Đệ nhất phu nhân nước Mỹ dù bà đã đi giày cao gót.

Barron Trump mặc áo phông đen phối hợp với áo khoác bomber đồng màu cùng giày thể thao New Balance. Mái tóc nâu cắt ngắn và được chuốt gel gọn ghẽ khiến Barron Trump trở nên trội với vẻ đẹp như tạc tượng. Con trai út của Tổng thống Mỹ lặng lẽ đi theo sau bác mẹ và vẫy tay thân thiện chào mọi người.

Barron Trump xuất hiện bên cạnh bố mẹ với chiều cao nổi trội.

Vẻ đẹp hoàn hảo của con trai Tổng thống Mỹ.

Cận cảnh vẻ đẹp ấn tượng của Barron Trump được người dùng mạng khích san sớt.

Barron Trump vẫy tay chào mọi người khi lên trực thăng.

Trước đó, người dùng mạng đã san sớt rầm rầm một số bức hình về Barron Trump cùng bố dự một sự kiện gần đây. Cậu út nhà Trump diện y phục giống cha với bộ suit tối màu phối hợp cùng áo sơ mi trắng và cà vạt xanh toát lên vẻ điển trai khó cưỡng.

Đây là lần hiếm hoi hai cha con Tổng thống Donald Trump xuất hiện chung trong một sự kiện. Người có mặt tại đây đã dành nhiều sự để ý cho Barron. Có người hô tên con út nhà Trump, thậm chí hét lên: " Chúng tôi yêu Barron ".

Barron xuất hiện trong một sự kiện với bố mới đây.

Barron Trump được Đệ nhất phu nhân Mỹ coi sóc cẩn thận ngay từ khi nhỏ. Cậu bé được tiếp cận nền giáo dục tốt nhất, tại những ngôi trường danh giá, đắt đỏ bậc nhất nước Mỹ.

"Hoàng tử Nhà trắng" biết nhiều ngoại ngữ, trong đó thành thục ngôn ngữ Slovenia như tiếng mẹ đẻ. Theo chia sẻ từ bà Melania, con trai Barron không thích tới chỗ đông người. Tuy nhiên, mỗi lần cậu bé xuất hiện bên cạnh bác mẹ đều được công chúng đặc biệt quan tâm.

Nguồn: Daily Mail

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

y phục không chỉ thể hiện tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi ứng xử của người mặc. mỗi loại y phục sẽ phát ra thông điệp nhất định về người mặc, gây ấn tượng một mực lên những người xung quanh:

y phục luộm thuộm: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. rưa rứa, tính cách của họ cũng như thế. áo xống lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, nhạt thếch với công việc và tương lai.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham lam. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người theo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tín (nên mới phải dùng đến y phục cầu kỳ để giấu giếm sự lát).

y phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ y phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét thân thể. y phục “thiếu vải” biểu đạt sự thiếu tự tin và cố gắng dùng thân thể để lôi cuốn sự để ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi cố định.

trang phục công sở: nếu được mặc đúng cách và hiệp bối cảnh, trang phục công sở chính là phương tiện hữu hiệu biểu lộ sự tự tín và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

trang phục táo tợn: đó có thể là một đôi giày ngộ, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích phô trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ khác biệt với đám đông, khát khao khẳng định mình và muốn gây gổ để ý.

y phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài bộ y phục thường nhật cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm chán. trang phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị chú ý.

y phục thể thao: những người này thích mặc các trang phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. Dù rằng trang phục thể thao biểu thị cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan hoài đến sức khỏe, chúng cũng song song gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

y phục thuận lợi: đây thường là những tín đồ của áo thun và quần jean hay những loại xống áo dễ mặc và phù hợp với những hoạt động đa dạng bên ngoài tầng lớp. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời kì dài không có sự đổi thay diễn đạt người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để y phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, phần đông mọi người thường kết hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. y phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tin và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách lựa chọn và kết hợp trang phục của bạn.

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng trang phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến trạng thái xúc cảm của người mặc. Ví dụ: bạn nên mặc y phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “y phục phù hợp sẽ tạo cho bạn hứng thực thụ để đi ra ngoài vận động (thay vì chần chờ ở nhà hoặc đổi thay ý định)” - lời khuyên của tiến sĩ tâm lý Larina Kase, chủ toạ Trung tâm về huấn luyện và kiểm soát phong thái ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn lựa chọn và diện trang phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu áo quần hoặc phong cách thời trang hợp với vóc dáng của bản thân.

2. y phục đẹp không một mực phải là trang phục đắt tiền.

3. Chọn trang phục hợp bối cảnh (đặc biệt là trang phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc bộc lộ cá tính riêng phê duyệt việc kết hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên trang phục.

5. đôi khi hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thường nhật. tỉ dụ: giả dụ thường nhật bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp nhất thiết nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ trang phục trang trọng và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện trang phục là một niềm vui và không nên quá găng trong việc chọn lọc bộ cánh hợp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ xống áo khiến cho bạn cảm thấy tự tín và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ quần áo gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan hoài đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích chăm nom cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc trông nom bản thân của bạn. thảng hoặc hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cần thiết phải chạy theo những khuynh hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ áo quần của mình định kỳ, xếp đặt lại và loại bỏ những áo quần hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )