Thứ Ba, 17 tháng 3, 2020

Động thái ly hôn ngày càng rõ ràng khi Angelababy tiếp tục vắng mặt trong sinh nhật mẹ chồng?

Mới đây, Huỳnh Hiểu Minh đã đăng tải lên trang cá nhân loạt hình ảnh trong bữa tiệc mừng sinh nhật tuổi 66 của mẹ anh. Trong loạt hình mới này, cả gia đình 3 người gồm cha mẹ và Huỳnh Hiểu Minh đều tươi cười khôn cùng ranh.

Qua hình có thể thấy sự xuất hiện của một số người thân và bạn bè của gia đình Huỳnh Hiểu Minh xuất hiện. Tuy nhiên, cư dân mạng cũng đặc biệt để ý tới việc Angelababy không xuất hiện trong những bức ảnh này. Nhiều người cho rằng, không có lý nào con dâu lại không xuất hiện trong tiệc mừng sinh nhật của mẹ chồng. Phải chăng chuyện cặp đôi ly hôn là có thật.

Động thái ly hôn ngày càng rõ ràng khi Angelababy tiếp tục vắng mặt trong sinh nhật mẹ chồng? - Ảnh 2.

Bài đăng trên trang Sohu.

Động thái ly hôn ngày càng rõ ràng khi Angelababy tiếp tục vắng mặt trong sinh nhật mẹ chồng? - Ảnh 3.

Huỳnh Hiểu Minh mừng sinh nhật mẹ.

Động thái ly hôn ngày càng rõ ràng khi Angelababy tiếp tục vắng mặt trong sinh nhật mẹ chồng? - Ảnh 4.

Lần gần đây nhất cặp đôi xuất hiện bên cạnh nhau là vào ngày 20/1, nhân dịp sinh nhật lần thứ 3 của con trai Bọt Biển Nhỏ. Hai vợ chồng cùng tổ chức tiệc mừng, nhưng khi san sớt hình ảnh lên trang cá nhân, họ không đăng hình ảnh của đối phương. Vì những hành vi lánh né nhau của Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy, truyền thông Trung Quốc cho rằng cặp đôi trục trặc trong hôn nhân.

Động thái ly hôn ngày càng rõ ràng khi Angelababy tiếp tục vắng mặt trong sinh nhật mẹ chồng? - Ảnh 5.

Nguồn: Sohu

Tôi cưới được cô gái IT nhờ Hẹn hò VnExpress

Tôi rất hay đọc mục hò hẹn, Tâm sự của báo nhưng chưa bao giờ gửi thư làm quen ai cả. Tuy nhiên, khi đọc đến bài của em, tôi đích thực thấy tò mò, có cái gì đó thôi thúc phải gửi email ngay cho em.

Sau khi tôi gửi email được một ngày thì em hồi đáp. Em nói rất ấn tượng với bức thư của tôi, thấy đồng cảm với tình cảnh (bố tôi mất sớm). Thời gian ấy tôi rất bận rộn với công việc nên chỉ nhắn cho em vào buổi tối. Cả hai nói chuyện vui vẻ qua những mẩu tin nhắn online. Sau khi nói chuyện được hơn một tuần, tôi đề nghị họp mặt. Em đồng ý và mời tôi sang nhà chơi. Tôi chỉ nghĩ thuần tuý đó là cuộc hẹn hò giữa hai người, sau này mới biết em đã xác định sẽ chọn tôi và buổi hôm đó chính là buổi tôi về ra mắt.

Sau này, em kể lại đã rất ấn tượng với phong cách ăn mặc và nụ cười hiền của tôi khi tôi bước xuống xe máy. Chúng tôi cứ nhắn cho nhau, cuối tuần rảnh thì hò hẹn trong khoảng 3 tháng thì công ty em có dự án, phải làm từ 8h sáng đến 10h đêm. Tôi quyết định sẽ đưa đón em đi làm trong Thời gian này vì thấy không yên tâm khi để em đi một mình buổi tối. ròng như vậy trong hơn một tháng thì em hoàn tất dự án. ái tình của chúng tôi thực tâm, bình dị.

Em là người chu đáo và tâm lý. Chúng tôi đã hôn phối trước Tết mới rồi. Tôi cảm thấy thật hạnh phúc khi có em. Dù biết cuộc sống hôn nhân còn dài nhưng tôi rất hy vọng cả hai luôn bên nhau, thương và thấu hiểu để cùng vượt qua mọi khó khăn, thử thách. " Vợ à. anh yêu em nhiều lắm".

P hong

Độc giả gọi vào số 09 6658 1270 để được hỗ trợ, đáp thắc mắc.

Những smartphone Android mạnh nhất thế giới

Find X2 Pro chưa có mặt ở Việt Nam nhưng là smartphone mạnh nhất thế giới tính đến tháng 3/2020. Ảnh: GSM Arena.

Find X2 Pro chưa có mặt ở Việt Nam, nhưng là smartphone mạnh nhất thế giới tính đến tháng 3/2020. Ảnh: GSM Arena.

Hai năm sau khi ra mắt Find X, bản kế nhiệm Find X2 mới được với hai mẫu tiêu chuẩn và Pro. Find X2 Pro dẫn đầu về một số thông số kỹ thuật. Trong đó, điển hình nhất là cấu hình, với chip Snapdragon 865 cùng RAM 12 GB, hỗ trợ kết nối 5G. tham số này giúp máy dẫn đầu bảng xếp hạng smartphone mạnh nhất thế giới của Antutu Benchmark với hơn 637.000 điểm. Máy còn được đánh giá cao về màn hình khi là smartphone trước tiên có màn hình đạt tần số làm tươi 120 Hz ở độ phân giải QHD, đạt điểm A+ của Display Mate.

Tại Việt Nam, Find X2 sẽ được bán ra với giá từ 23,99 triệu đồng cho bản tiêu chuẩn.

Black Shark 3 phiên bản tiêu chuẩn. Ảnh: Tuấn Hưng.

Black Shark 3 phiên bản tiêu chuẩn. Ảnh: Tuấn Hưng.

Black Shark 3 mới có phiên bản dành cho thị trường Trung Quốc thành thử máy gặp hạn chế khi chưa được cài đặt sẵn các vận dụng và dịch vụ cơ bản của Google, kho phần mềm Play Store. Tuy nhiên, đổi lại là mức giá ấn tượng so với cấu hình, hơn 11 triệu đồng cho .

Trước khi Find X2 xuất hiện, Black Shark 3 Pro là smartphone mạnh nhất thế giới với chip Snapdragon 865, tương trợ 5G, Wi-Fi 6 cùng tuỳ chọn RAM 12 GB LPDDR5 hoặc RAM 8 GB LPDDR4X. Black Shark 3 Pro cũng được thiết kế dành riêng cho game thủ chuyên nghiệp với mặt lưng có hai phím vật lý, giống cò bấm trên các tay cầm chơi game. Điểm đặc biệt nữa là bộ sạc kiểu nam châm dính hút, giống kiểu MagSafe trên máy tính MacBook Pro. Phiên bản Pro được Xiaomi trang bị pin 5.000 mAh và hỗ trợ sạc 65 W. Chỉ mất 38 phút, máy có thể nạp 100% pin.

Galaxy S20 Ultra ở Việt Nam dùng chip Exynos. Ảnh: Lưu Quý.

Galaxy S20 Ultra ở Việt Nam dùng chip Exynos. Ảnh: Lưu Quý.

Galaxy S20 series năm nay có ba model, trong đó, S20 Ultra có cấu hình cao nhất. Samsung sử dụng hai loại chip khác nhau, trong đó, phiên bản dùng Snapdragon 865 được đánh giá có hiệu năng cao hơn bản dùng chip Exynos. Cả hai đều được trang bị RAM tối đa 16 GB, ngang với cấu hình laptop cao cấp.

thể nghiệm gần đây của các trang công nghệ cho thấy kết quả xử lý đa nhiệm của Galaxy S20 Ultra tốt hơn iPhone 11 Pro Max, model cao cấp nhất của Apple. Ngoài dung lượng cao hơn tới ba, bốn lần, Samsung còn dùng bộ nhớ RAM LPDDR5 cho tốc độ truy xuất cao gấp đôi so với LPDDR4 trên iPhone.

Tại Việt Nam, Galaxy S20 Ultra có giá khởi điểm 29,99 triệu đồng cho bản dùng chip Exynos và RAM 12 GB.

Xiaomi Mi 10 Pro. Ảnh: GSMarena.

Xiaomi Mi 10 Pro. Ảnh: GSMarena .

Trước khi Find X2 Pro ra mắt, Mi 10 Pro là smartphone mạnh nhất và có camera chụp ảnh tốt nhất theo đánh giá của DxOMark và Antutu Benchmark. Máy được trang bị chip Snapdragon 865 cùng với tuỳ chọn RAM tối đa 12 GB. Màn hình 6,67 inch với độ phân giải Full HD+, tấm nền Super AMOLED. Pin dung lượng 4.500 mAh và hỗ trợ sạc nhanh 50 W. Ngoài hiệu năng, camera là điểm thu hút khi dùng cảm biến độ phân giải 108 megapixel với tổng cộng 4 ống kính: tiêu chuẩn, góc siêu rộng, zoom 2x và zoom 10x.

ROG Phone 2 có giá hơn 20 triệu đồng ở Việt Nam. Ảnh: Tuấn Hưng.

ROG Phone 2 có giá hơn 20 triệu đồng ở Việt Nam. Ảnh: Tuấn Hưng.

Trước khi loạt smartphone 2020 ra mắt, ROG Phone 2 là smartphone mạnh nhất 2019 với hơn 500.000 điểm Antutu Benchmark. Máy hướng đến game thủ chuyên nghiệp với thiết kế hầm hố, to hơn nhiều smartphone thường nhật. Cấu hình mạnh với chip Snapdragon 855+, RAM 12 GB và tuỳ chọn bộ nhớ lên tới 1 TB. Riêng pin đạt dung lượng 6.000 mAh, hỗ trợ sạc nhanh 30 W. Màn hình OLED 120 Hz với kích cỡ 6,59 inch.

Dù hướng tới game thủ, smartphone của Asus vẫn được trang bị camera kép phía sau với một ống kính tiêu chuẩn độ phân giải lên tới 48 megapixel, đi kèm ống góc siêu rộng 13 megapixel. Máy cũng hỗ trợ lấy nét laser và nhiều tính năng chụp ảnh khác.

Tuấn Anh

Mua hơn 2.000 cuộn giấy vệ sinh

Haidee Janetzki ở Toowoomba cho biết đây là một sự cố xảy ra từ tháng 2, trước khi Australia bị ảnh hưởng bởi Covid-19. Thông thường, mỗi tháng, vợ chồng cô đặt mua 48 cuộn giấy vệ sinh nhưng khi trang web mua sắm trực tuyến thay đổi đơn vị mua bán, họ đã lầm lẫn và đặt thành 48 hộp, mỗi hộp 48 cuộn.

Vợ chồng Haidee phải trả hơn 2.000 USD cho 2.304 cuộn giấy vệ sinh. Số giấy này hiện được họ xếp trong garage.

Hơn 2.000 cuộn giấy vệ sinh được vợ chồng Haidee xếp thành ngai vàng trong garage. Ảnh: Chris Janetzki.

Hơn 2.000 cuộn giấy vệ sinh được vợ chồng Haidee xếp thành "ngai rồng" trong garage. Ảnh: Chris Janetzki.

Australia đang đối mặt với tình trạng thiếu giấy vệ sinh do người dân sợ dịch bệnh và đổ xô mua sắm để tích trữ.

"Tôi nhẹ nhõm vì bạn bè và gia đình tôi không phải lo thiếu giấy vệ sinh", Haidee nói.

Chris bổ sung: "Tôi chẳng thể hiểu được vì sao người ta lại mua giấy vệ sinh nhiều như vậy".

Vợ chồng Haidee cho biết sau khi chừa ra phần của mình, họ sẽ bán chỗ giấy vệ sinh còn lại với mức giá như lúc đã mua và dùng số tiền thu được quyên cho trường học của con gái. Trang web nơi đôi vợ chồng đặt hàng cũng hỗ trợ khách hàng bằng cách hoàn lại 250 USD tiền chuyên chở.

Thu Nguyệt (Theo USA Today )

Anish Giri: 'Tại Hà Lan, cờ vua sắp phổ biến như giấy vệ sinh'

- Theo anh, với tình hình Covid-19 như giờ, có nên hoãn Candidates không?

- Cuối tuần trước, giải judo quốc tế Grand Slam tại Ekaterinburg cũng bị hủy vì đại dịch. Nhưng, giải đó quy tụ 600 võ sĩ từ 80 quốc gia. Còn Candidates chỉ gồm tám kỳ thủ. Đây giống như một thôi, dù phần thưởng rất lớn. Ở đây mọi người đều muốn bắt tay, nhưng tôi từ khước vì phải tuân theo các lệ luật y tế. Khi mới đến khách sạn thi đấu, tôi được xét nghiệm nCoV ngay. Ở đây không chuẩn bị buffet, nên tôi phải gọi món. Nhà hàng luôn cấp nước rửa tay tiệt trùng cho khách ăn.

- Anh nghĩ sao về việc Maxime Vachier-Lagrave thế chỗ Teimour Radjabov?

- Tôi ủng hộ ý tưởng của Radjabov về việc hoãn Candidates. Nhưng nếu giải không hoãn, tôi sẽ không bỏ giải như cách Radjabov đã làm. Tôi muốn giật dịp tranh ngôi Vua cờ. Hơn nữa, tám kỳ thủ dự giải đều được xét nghiệm nCoV. Tại Hà Lan, cờ vua sắp phổ quát như giấy vệ sinh rồi. Candidates tạo ra ảnh hưởng lớn, vấn sự quan tâm của công chúng, nhất là trên mạng.

Giri giành suất dự Candidates nhờ Elo trung bình cao nhất năm 2019. Ảnh: GCT.

Giri giành suất dự Candidates nhờ Elo nhàng nhàng cao nhất năm 2019. Ảnh: GCT .

- Anh đánh giá sao về các đối thủ tại giải?

- Tôi gặp ở ván một và ván tám. Anh ấy chơi cờ nhanh chớp rất giỏi, và cũng có thể chơi nhanh ở cờ tiêu chuẩn. Khi đạt phong thái cao, Nepomniachtchi chơi như kỳ thủ giỏi nhất mọi thời đại. Anh ấy tính hạnh rất nhanh. Nhưng khi mất phong thái, anh ấy đánh như trẻ mỏ và hay mắc lỗi ngớ ngẩn. Tôi sẽ chờ xem phong thái của anh ấy ra sao. Tôi đã chuẩn bị tốt khai cuộc cho ván đầu cầm quân trắng.

Vương Hạo là đối thủ của tôi ở ván hai và ván chín. Anh ấy từng lên đỉnh phong độ giai đoạn 2011-2012, nhưng bất ngờ sa sút. Tính khí của Vương cũng không ổn định. Nhưng bỗng Vương vô địch nhiều giải mở. Năm ngoái anh lên ngôi ở Grand Swiss và giành suất dự Candidates 2020. Vương không có phong cách thi đấu rõ ràng, và cũng không mạnh trong khai cuộc. Nhưng, Vương rất tự tín.

Tôi đụng ở ván ba và ván 10. Tôi thấy lạ vì phải đấu với một kỳ thủ dự bị. Anh ấy đang nhậu ở New York thì bất thần phải về chuẩn bị cho giải đấu ý nghĩa đặc biệt. Như Magnus Carlsen nói, Vachier-Lagrave không chuẩn bị tốt cho giải, nhưng niềm vui bất ngờ là động lực cho anh.

Đối thủ tiếp theo là , ở ván bốn và ván 11. Đinh là ứng viên quán quân, vì thành tích gần đây rất cao. Anh ấy rất giỏi về chiến lược lẫn chiến thuật, nhưng khá dễ đoán. Tôi thường biết rõ Đinh sẽ chọn khai cuộc gì. Anh ấy chỉ dùng ba khai cuộc thôi. Tôi nghiện kiểm soát mọi thứ. Vì thế, tôi tự tin khi Đinh khó có thể gây bất thần cho tôi.

Ở ván năm và ván 12, tôi giáp mặt Fabiano Caruana. Năm 2018, Caruana chơi dở tệ ở Tata Steel, nhưng sau đó bất thần . Anh chỉ chịu thua Carlsen trong trận tranh ngôi, ở loạt tie-break. Năm nay, Caruana vô địch Tata Steel sớm một vòng, chan chứa tự tin. Dĩ nhiên anh ấy là hạt giống số một. Ở tư thế cao, Caruana chơi giỏi như máy tính.

Caruana được coi là ứng viên sáng giá cho chức vô địch Candidates. Ảnh: GCT.

Caruana được coi là ứng viên sáng giá cho chức quán quân Candidates. Ảnh: GCT .

Kirill Alekseenko là đối thủ kế tiếp, ở ván sáu và ván 13. Tôi nghĩ ban tổ chức sẽ trao suất đặc cách cho Sergey Karjakin chứ không phải Alekseenko. Dù sao Karjakin cũng từng quán quân Candidates 2016. Khi Alekseenko tiến sâu tại Cúp Thế giới 2019, tôi nghĩ cậu ấy sẽ là quái kiệt làng cờ. Nhưng hiện tôi không thấy cậu ấy quá đặc biệt. Những kỳ thủ trẻ như Alekseenko được hưởng lợi do tiếp xúc máy tính từ sớm.

Đối thủ rút cục của tôi là Alexander Grischuk. Anh ấy chơi sáng tạo, với những nước cờ độc đáo. Nhưng điểm yếu là khả năng phân phối thời kì. Grischuk quá chậm và đó là lý do anh chẳng thể trở thành Vua cờ. Có những thế cờ đơn giản, nhưng Grischuk nghĩ tới một tiếng. Tôi không nghĩ anh ấy có thể quán quân Candidates.

- Anh có thể đánh giá bản thân ở Candidates?

- Mọi người đều sợ vốn khai cuộc của tôi. Tôi cũng đã chuẩn bị thể lực để thi đấu tối đa khả năng trong 14 ván. Tôi không phải một nghệ sĩ piano. Họ ghi nhớ bản nhạc trong tâm não và dùng tay để diễn đạt. Tôi là một kỳ thủ, đấu tranh tùy vào thế cờ. Nhưng tôi đủ "vũ khí" để quán quân.

Tám kỳ thủ dự giải gồm: Fabiano Caruana (nhà vô địch Candidates 2018), Đinh Lập Nhân (á quân Cúp Thế giới 2019), Anish Giri (Elo nhàng nhàng cao nhất), Maxime Vachier-Lagrave (xếp thứ ba Cúp Thế giới 2019 - thay thế nhà vô địch Radjabov), Alexander Grischuk (vô địch Grand Prix 2019), Ian Nepomniachtchi (á quân Grand Prix 2019), Vương Hạo (vô địch Grand Swiss), Kirill Alekseenko (đặc cách).

Lịch đấu vòng một, từ 18h bữa nay 17/3 giờ Hà Nội, kỳ thủ đứng trước cầm quân trắng.

Vachier-Lagrave - Caruana

Đinh - Vương

Giri - Nepomniachtchi

Grischuk - Alekseenko

Xuân Bình (theo volkskrant.nl )

Nguy cơ bùng phát Covid-19 tại Nam Á

Giới chức y tế các nước Nam Á thông tin hàng loạt ca nhiễm nCoV mới trong ngày 16/3, gây lo ngại về nguy cơ Covid-19 bùng phát và làm quá tải cơ sở y tế lạc hậu tại khu vực chiếm tới một phần tư dân số thế giới.

Nam Á trước đó ít chịu ảnh hưởng từ Covid-19 so với phần còn lại của châu Á và châu Âu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đạo báo biện pháp kiểm soát dịch quyết liệt tại những nước như Trung Quốc và Hàn Quốc sẽ không thể thực hành ở các quốc gia nghèo, đông dân ở Nam Á.

Kiểm tra thân nhiệt tại ga tàu ở thủ đô Karachi của Pakistan hôm 16/3. Ảnh: AFP.

rà thân nhiệt tại ga tàu ở thủ đô Karachi của Pakistan hôm 16/3. Ảnh: AFP .

"Rất khó để ứng dụng hình thức 'giữ khoảng cách tầng lớp' giống các nước phát triển như Mỹ và Trung Quốc, đặc biệt là tại các khu ổ chuột. Môi trường thọ sống tại đó rất đông đúc, gần như chẳng thể đề nghị người dân giữ khoảng cách với nhau", Giridhara R Babu, chuyên gia dịch bệnh thuộc Viện Y tế Cộng đồng Ấn Độ ở đô thị Bengaluru, nhận xét.

Số ca nhiễm nCoV tại Pakistan đã tăng vọt trong ngày 16/3, từ 53 lên 136 chỉ trong một ngày. phần nhiều trường hợp được phát hiện ở tỉnh miền nam Sindh, nơi các bệnh nhân vừa trở về từ Iran, ổ dịch lớn thứ ba thế giới.

Saeed Ghani, quan chức chính quyền tỉnh Sindh, cho biết các cơ sở cách ly ở tỉnh Baluchistan giáp với biên thuỳ Iran đều không đáp ứng yêu cầu, khiến số lượng ca nhiễm nCoV tăng nhanh. "Trong hơn 100 mẫu xét nghiệm, có tới 50 mẫu cho kết quả dương tính. Đó là con số khổng lồ", ông nói thêm.

Afghanistan hôm nay ghi nhận 21 ca nhiễm nCoV, tăng 5 trường hợp so với ngày 1/3. đa số bệnh nhân sống tại tỉnh Herat giáp với Iran, nơi hàng nghìn người Afghanistan vượt qua biên giới mỗi ngày để rời Iran. Giá vé đi lại từ biên cương Iran đến thủ phủ Herat đã tăng gấp 4 lần kể từ khi Covid-19 bùng phát.

"Chúng tôi cầu xin các chính trị gia và chính quyền trung ương xem xét trang nghiêm tình trạng này. Chúng tôi cần lương thực, thuốc men và cơ sở hạ tầng căn bản để giải quyết vấn đề", thống đốc tỉnh Herat Abdul Rahim Qayomi nói.

Cơ sở hạ tầng y tế Afghanistan đã bị hủy hoại sau hàng chục năm xung đột và thiếu vốn đầu tư. Điều này sẽ gây nhiều khó khăn cho nuốm đối phó Covid-19.

Nhân viên y tế đo thân nhiệt một người dân tại trung tâm Kabul hôm 9/3. Ảnh: AFP.

viên chức y tế đo thân nhiệt một người dân tại trọng điểm Kabul hôm 9/3. Ảnh: AFP .

Matin Noorzai, người bán buôn tại một chợ làm mai ở thủ đô Kabul, cho biết nhu cầu hàng hóa đang tăng cao chưa từng thấy, trong khi giá thực phẩm cũng leo thang do nhiều người dân tích nhu yếu phẩm. "Nếu tình hình tiếp diễn như thế này, tôi vững chắc là chợ sẽ cạn thực phẩm trong tuần sau", ông cho hay.

Số ca nhiễm tại Sri Lanka tăng gần gấp đôi, từ 10 lên 18 trong ngày 15/3. Ấn Độ cũng ghi nhận 110 trường hợp dương tính nCoV, trong khi con số này ở Maldives Bangladesh tuần tự là 13 và 8.

Thủ đô New Delhi và nhiều bang tại Ấn Độ đã đề nghị hộp đêm và gym đóng cửa, song song cấm những sự kiện tụ tập trên 50 người. Bangladesh đã hủy các trận đấu cricket quốc tế và đóng cửa mọi trường đến hết tháng 3.

Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi bữa qua đề xuất đóng góp 10 triệu USD vào dự án ngân sách khẩn cho khu vực. Ông cũng khẳng định New Delhi sẵn sàng gửi các đội phản ứng nhanh và tương trợ chuyên môn trong cuộc điện đàm với lãnh đạo những nước Nam Á.

Covid-19 phát khởi từ Vũ Hán hồi tháng 12/2019, đã xuất hiện tại 162 quốc gia và vùng cương vực, khiến gần 170.000 người nhiễm nCoV và hơn 6.500 người chết.

Vũ Anh (Theo Reuters )

Bí quyết giữ vững phong độ ở tuổi 35: Lời khuyên đặc biệt về giấc ngủ giúp Ronaldo thay đổi hoàn toàn

Bí quyết giữ vững phong độ ở tuổi 35: Lời khuyên của giáo sư về giấc ngủ khiến Ronaldo đổi thay hoàn toàn. Nguồn: Oh My Goal

Ở tuổi 35, nhiều cầu thủ bóng đá chọn giải nghệ hoặc chuyển tới thi đấu tại các cấp độ thấp hơn. Nhưng Ronaldo thì khác. Ngôi sao Bồ Đào Nha vẫn là chân sút quan yếu của Juventus với tần suất làm bàn ấn tượng dù đã bước sang tuổi 35. Một trong những nhân tố quan yếu nhất chính là nhờ những giấc ngủ khoa học.

Vào năm 2013, một cuộc gặp gỡ đã thay đổi hoàn toàn thói quen của Ronaldo. Chuyên gia về giấc ngủ, giáo sư Nick Littlehales tới Real Madrid sau khi Carlo Ancelotti nhậm chức HLV. Tại đây, ông tham vấn cho Ronaldo về lối sinh hoạt khoa học hơn: "Thay vì ngủ 8 tiếng vào buổi đêm, hãy chia nhỏ giấc ngủ thành 5 lần như những bữa ăn, mỗi lần 90 phút".

Bí quyết giữ vững phong độ ở tuổi 35: Lời khuyên đặc biệt về giấc ngủ giúp Ronaldo thay đổi hoàn toàn - Ảnh 2.

Giấc ngủ khoa học là nguyên tố quan trọng giúp Ronaldo chinh phục những danh hiệu. Ảnh: Internet.

Như vậy, chu kỳ ngủ của Ronaldo bắt đầu vào lúc 22h30 tới 6h sáng mỗi ngày. Nếu chẳng thể ngủ đúng giờ, ngôi sao Bồ Đào Nha nên chờ 90 phút sau, tức 0h để bắt đầu ngủ. Sau đó, Ronaldo có thể ngủ bù vào buổi chiều trong ngày. Không chỉ Ronaldo, nhiều VĐV chuyên nghiệp khác cũng ứng dụng giấc ngủ khoa học này.

Cuộc sống của Ronaldo được "cai trị" bởi con số 90. Đó là 90 phút cho giấc ngủ và 90 phút trên sân. Nhằm phát huy hiệu quả tối đa của biện pháp này, Ronaldo sẽ không nhìn vào màn hình TV, máy tính, điện thoại 90 phút trước khi đi ngủ. Thậm chí khi đi du lịch, Ronaldo cũng áp dụng chặt đẹp nguyên tắc này.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, giấc ngủ cũng góp công lớn trong những danh hiệu của Ronaldo. Kể từ khi áp dụng giấc ngủ khoa học này, Ronaldo đã đạt được nhiều danh hiệu ở cấp CLB, cá nhân chủ nghĩa và cả ĐTQG. Giáo sư Nick cũng tiết lộ thêm: "Ronaldo không hề quan tâm tới việc ăn kiêng để giảm cân nhanh, không bắt chước người khác . Anh ta chỉ hứng thú liệu biện pháp này có hiệu quả cho bản thân hay không".

Tuy nhiên, giấc ngủ 90 phút này chỉ hiệu quả với những VĐV chuyên nghiệp mà thôi. Các chuyên gia không khuyến khích áp dụng giấc ngủ này cho những người thông thường.

Nhảy vũ điệu rửa tay nhưng Huỳnh Hồng Loan lại gây chú ý khi công khai mặc áo đôi bên tiền đạo Tiến Linh

Mới đây, Huỳnh Hồng Loan đã đăng lên trang cá nhân chủ nghĩa clip vũ điệu rửa tay "Ghen Cô Vy" cực hot trong thời kì qua.

Đặc biệt, xuất hiện cùng cô nàng là trung phong Tiến Linh. Hai người mặc áo đôi, thực hiện động tác vô cùng đáng yêu.

"Hãy cùng Hồng Loan và Tiến Linh rửa tay để bảo vệ sức khỏe, phòng nhé cả nhà", Huỳnh Hồng Loan viết.

Tiến Linh - Hồng Loan mặc áo đôi, nhảy vũ điệu rửa tay

Trước đó, Huỳnh Hồng Loan công nhận đang hẹn hò với Tiến Linh sau thời gian "thả thính" khiến công chúng tò mò. Nữ diễn viên san sẻ cả hai đang ở dạng tìm hiểu chứ chưa gọi là yêu. Cô nhận xét chàng tiền đạo là người dễ thương, hiền hậu, thiệt thà, có sao nói vậy và ga lăng.

"Bạn ấy có tính cách vui vẻ, hài hước và hay đùa cho tôi vui. Bình thường nhí nhố nhưng lúc cần rất biết nghĩ suy và trưởng thành", Hồng Loan tiết lộ.

Nhảy vũ điệu rửa tay nhưng Huỳnh Hồng Loan lại gây chú ý khi công khai mặc áo đôi bên tiền đạo Tiến Linh - Ảnh 4.

Cách đây không lâu, khi Hồng Loan khoe ảnh bó hoa được tặng trong ngày 8/3, Tiến Linh cũng đã để lại bình luận đề nghị cô nói rõ tên người tặng để "khẳng định chủ quyền" khiến cộng đồng mạng rần rần ganh ghẻ với cặp đôi.

Nhảy vũ điệu rửa tay nhưng Huỳnh Hồng Loan lại gây chú ý khi công khai mặc áo đôi bên tiền đạo Tiến Linh - Ảnh 6.